第几天了\(‵▽′)>: 26
早餐:
1* 隔夜燕麦（巧克力口味）
1* 苹果、小黄瓜、鹰嘴豆沙拉
午餐:
1* 煎鸡蛋
1* 起士鸡胸肉
1* 生菜沙拉
1* 综合果干坚果
晚餐:
1* 苹果、小黄瓜、鹰嘴豆沙拉
1* 生菜沙拉
运动: 50 mins body attack
喝水量: >2000cc
今天的心情: