第几天了\(‵▽′)>: 12
早餐:
隔夜燕麦（燕麦、奇亚籽、杏仁奶、半根香蕉、综合莓果、巧克力粉）
午餐:
两片杂粮吐司
半颗酪梨
番茄水煮蛋加胡麻沙拉酱
半颗苹果
晚餐: N
运动: 50mins body attack
喝水量: >2000cc
今天的心情: