第几天了\(‵▽′)>:2
早餐:麦片牛奶 咖啡牛奶 逼群 维他命。香蕉煎饼1/4
午餐:员工便当。荤。 冷泡茶
打算饭吃一半
啊。根深蒂固的不要浪费食物
一定要吃光光
最后还是吃光光了。饿
晚餐:香菇鸡肉汤。 空心菜。饼干两小包
说要168 还是太难了我
爬楼梯四楼（这也好意思说
原地跳150下。
我想这跟无绳跳绳差不多吧
运动:而且心肺超差的我九十下就不稳了
扭腰五十下。中医说的
巴特。我有腰吗。 肢体不协调
喝水量:700
今天的心情:
今天一直烙赛
流鼻涕
担心了一下
快筛
幸好阴性

不要浪费食物 也不要当食物垃圾桶

错误的就是那两包饼干

水喝太少了

麦片牛奶