第几天了\(‵▽′)>:
早餐: 无
午餐: 一包鸡胸肉
晚餐: 鸡肉饭、豆腐、笋丝、卤蛋、烫青菜
运动: 腹肌运动30分钟
喝水量: 1000 CC
今天的心情:
我的习惯养成很依赖固定行程，没办法像有些人每天找时间出来做一件事
我必须每天空下固定的时间做这件事，不然我就会不想执行XD
工作型态改变之后，没办法固定时间去健身房就慢慢没有去了
前几天偶然看到以前去健身房的照片才想起来我也曾经有过腹肌啊！
现在肚子只有整个团结在一起的肉，决定找回运动的感觉XD
我要把腹肌找回来～～～