第几天了\(‵▽′)>:3574
早餐:鲔鱼饭团+绿豆汤+红茶（600卡）
午餐:鸡肉粥（500卡）
晚餐:海南鸡饭+南乳鸡翅+印度拉茶（1100卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1000cc
今天的心情:
最近老是错估自己的食量
觉得心情好低落
在哪里被打倒就在哪里躺好也不错