第 012 天了\(‵▽′)>: 体重:96.4kg
早餐: 猪肉蛋汉堡 x1.0
红茶 x1.0
午餐: 猪排吐司 x1.0
吐司 x2.0
麻辣牛肉片 x1.0
晚餐: 吐司 x2.0
香蕉 x2.0
运动: X-bike 1 hour
哑铃弯举 x120
喝水量: over 1200 c.c.
今天的心情:
1.)最近开始有氧运动后，精神似乎好了不少，持续下去吧。
不过连假最近都快十点才起床，要改善一下。
2.)和平使者第六集上线，蝴蝶大军集结那段，不错，期待后续两集的发展。
3.)今天看了‘The Amazing Race Season 33’ 比以往不同的是，这季因为2020疫情
中间有停赛，再次集合竞赛者，很多物是人非的一年多时间。真希望疫情能快受到
真正的管控。