第 004 天了\(‵▽′)>:体重:95.1kg
早餐: 猪排蛋饼 x1.0
午餐: 猪肉汉堡 x1.0
晚餐: 小洞天 香肠(大份) x1.0
运动: none
喝水量: under 600 c.c.
今天的心情:
冥想是需要冥想什么吗?
许多书中都有提及冥想这个观念，说可以让自己思绪更为清晰
可尝试了几次，似乎只有放空自己脑袋的作用。
混混噩噩的感觉