第几天了\(‵▽′)>:3461
早餐:无
午餐:饭+瓜仔肉+蠔油溜鸡+回锅肉+蒸蛋+高丽菜+芋头牛奶（1000卡）
晚餐:炒面+鸡饭+炸鸡（1200卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1000cc
今天的心情:
个人有个人的苦
但遇到拖后腿的队友还是会很想用脚踹下去