第几天了\(‵▽′)>:3440
早餐:黑糖姜母茶（300卡）
午餐:肉丝蛋炒饭+糖醋里脊+砂糖橘（900卡）
晚餐:蒜香麻辣鸡肉意大利面+香辣辣鸡翅+面包+洋葱汤+巧克力+红茶（1300卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1000cc
今天的心情:
好像也没有想像中那么冷
开始头痛一堆问题
这种一直看着大家脱队的生活真的很累