第几天了\(‵▽′)>:
1104
黑咖啡
zero
黑鸳鸯
1105 接1103 1900～1200 共41小时
1200 糖醋黄鱼，梅干扣肉，空心菜 500～600
蓝莓贝果 300
鳕鱼香丝，oreo饼干2个 200
烤土司4片 300～400
青葱饼干 100
1840 洋芋片 850
2100 zero
运动:
喝水量:
今天的心情:
断食一天，加上拉了很多黄金
体重回到58.x 本想再吃到饱，但下星期休假要吃
今天还是算了
体重人生起起伏伏
早上58晚上60就是这样
吃掉一大罐Ligo洋芋片
还满糟糕的
对自己心战喊话中