第几天了\(‵▽′)>:ch25

早餐: 拿铁 215

午餐:肉菜280 乳清豆浆135

晚餐:一罐低糖豆浆212炸米血糕60

运动:

喝水量:3500

今天的心情:研讨会发的面包餐盒内容物越来越差了，周六57.8，今早57.9，但大小腿已到5
3.6和32.6，要改善啊