第几天了\(‵▽′)>:ch24 57.7

早餐:乳清豆浆165

午餐:豆腐200g(160)鸡胸（100g)100菜50年糕70火龙果75

晚餐:月饼250方块90麻姥200铜锣烧240面包50苏打饼70马零薯140香肠300丝瓜50

运动:

喝水量:2100

今天的心情: 爆了4天，多2.1公斤，腿也肿了，大53.6cm.小32.6cm。心情一直好不起来，
陷害被不信任让我原本大喜而大吃，接着大悲而大吃。吃的当下不觉得很好吃是不开心的
，但吃后也没更开心，不知道怎么让自己开心