第几天了\(‵▽′)>: ch21

早餐:燕麦乳清奶 拿铁300

午餐:

晚餐:

运动:

喝水量:

今天的心情: 周六一早55.2kg,周六吃红豆麻糬晚上超油的热炒，周日早上吃蛋饼晚餐乳清奶
喝一包红豆水，但周一排便后是55.8，小腿相较昨天退水肿0.5，但还是多0.6公斤，昨晚
失眠3:30才真正睡着。