楼主:
voacnn (没有永恒这东西)
2021-07-09 11:51:11第几天了\(‵▽′)>:5
早餐:火龙果60+蛋黄酥250+大饼100=410
午餐:水煮蛋水煮腰内肉(150)炒菜(50)乌龙面200 瘦肉汤50=450
晚餐: 鸡肉鲑鱼150炒菜50樱桃50
一日共 1110
运动:
喝水量:1500
今天的心情:
早上看了直拨雪纺上衣$580
时隔2个月 终于喝了自泡冰美式 竟不会想吐 陪小孩树下玩望远镜和泡泡
月底我一定会打到疫苗的(画面想像)
分了一些面跟小孩,先喝一碗瘦肉汤后再吃面,意外的饱。蛋白质也够,不错。