第几天了\(‵▽′)>:37
早餐:X
午餐:
白煮蛋80
炒空心菜80
番茄炒蛋100
煎白带鱼90
丝瓜蛤蜊汤50
芒果80
苹果70
晚餐:
干煎胛心肉70
煎白带鱼60
康宝浓汤350
大黄瓜汤170
无糖豆浆100
运动:
有氧15分钟
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
For Heaven's sake don’t you be so sad.