第几天了\(‵▽′)>:29
早餐:
白煮蛋80
午餐:
绿竹笋汤150
芒果220
哈密瓜50
晚餐:
咸冬瓜胛心肉250
绿竹笋汤100
炒苋菜100
曾拌面450
统一AB优酪乳无糖150
运动:
ZUMBA 10+33分钟
胸操*1
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
抽筋痛痛痛痛。