第几天了\(‵▽′)>:19
早餐:
水煮蛋80
午餐:
炒虾肉小黄瓜150
清炒茄子120
白带鱼150
清烧鲔鱼150
哈密瓜100
晚餐:
韭菜水饺120
炒空心菜130
肉丝炒小黄瓜50
统一AB优酪乳无糖150
运动:
有氧60分钟
胸操*1
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
我总是在带给他人麻烦。