第几天了\(‵▽′)>:54
早餐:凤梨，水煮蛋*2，地瓜80g
午餐:煎鱼1/2手掌大，芦笋玉米笋1拳头，地瓜80g,黑咖啡
晚餐:
运动:
combat
喝水量:
今天的心情:
吃完烧肉果然复胖了，溜溜球效应
还是乖乖的慢慢减吧，
这个月不知道在干嘛，体重完全停滞
唉…