第几天了\(‵▽′)>:3207
早餐:无
午餐:拉面+明太子叉烧饭+运动饮料（1100卡）
晚餐:罗宋面包（400卡）
运动:快走30分钟+飞轮20分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
努力保持
虽然缓慢
但一点点慢慢进步