第几天了\(‵▽′)>:3/25(四)第33天
早餐:地瓜包、水煮蛋、咖啡+奶粉
午餐:米粉汤、猪舌、油豆腐、皎白笋、蛋塔、咖啡+奶粉。
晚餐:面线、虱目鱼肚汤、地瓜叶、莲雾。
运动:TRX、YOGA
运动后:无糖豆浆1杯
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:好~~
中午通知今晚的瑜伽递补上，所以今晚运动有TRX & YOGA。
下周四晚上公司聚餐，所以跟常碰面的学员预告下周四不能来，恰巧 TRX 教练下周也请假、而且也没人代课的样子，课会暂停一次。