第几天了\(‵▽′)>:24

早餐:芋泥肉松面包 美式

午餐: 同事弥月油饭1/3盒，蜜汁鸡腿一只

晚餐: 美式咖啡，面包，苹果

运动:肌力循环：握推、卷腹、划船、屯圈宽窄深蹲跳，瑜珈球平板

喝水量:2000

今天的心情: