第几天了\(‵▽′)>:3117
早餐:无
午餐:饭+狮子头+番茄炒蛋+白菜卤+红豆饼+红茶（1100卡）
晚餐:卤三层肉饭+鸡肉饭+卤蛋（800卡）
运动:骑脚踏车1小时
喝水量:1000cc
今天的心情:
已经不能接受全糖了
加一倍的水才可以