第几天了\(‵▽′)>:
23?
早餐:
香蕉*1 素食便当 豆浆
午餐:
素食便当 酸菜包*1 韭菜包*2 黑糖馒头一小块 吃多了,下午不舒适
晚餐:
运动:
?
喝水量:
?
今天的心情:
确定自己每天吃些啥,做些啥,减少酵素的消耗?
让自己的身体有准备,应对些事