第几天了\(‵▽′)>:
8
早餐:
香蕉*1 7-11无糖豆浆*1 蕃茄汤*1 无花果 椰枣
午餐:
白酱培根炖饭 银耳绿豆*2 柿干*1
晚餐:
橘子*1
运动:
喝水量:
今天的心情:
88.1kg
大概知道该吃啥,怎么吃,执行面