第几天了\(‵▽′)>:第246天
早餐:披萨、豆腐、青菜、木瓜。咖啡+奶粉。
午餐:面、豆皮、青菜，芭乐。
晚餐:章鱼烧、甜不辣、鸡肉。
运动:9405步
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:不错/晴
前天星期五下班后还忙一小段时间，之后就去禅二。记得那天早上出门时天冷
又下雨，想不到禅二这两天的天气都很不错。
有新的收获、想法，也发现了自己的改变，总体来说很不错！
昨天有户外经行、爬个小坡，两天都有跑禅，动静交错的安排感觉很不错。