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DietDiary
[日记] Day190 第28周开始
楼主:
winnie188
(Winnie)
2020-08-30 13:24:32
第几天了\(‵▽′)>:第190天,第28周开始!!
早餐:蛋黄酥、咖啡、1/2杯豆浆。
午餐:白饭、焢肉、茄子、白菜、豆子。
晚餐:
运动:
喝水量:
今天的心情:充满斗志/晴
之前忙了好一阵子,回归上班慢慢调回频道、包含作息、睡眠、运动&饮食。
放假这两天,有好好耍废、休息,也做了少少的工作,另外也为了接下来的工作进行
环境整理与准备(进行中)。总之,就如同当初要建立运动习惯一样,生活习惯要做
改变。给自己加加油~
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