第几天了\(‵▽′)>:2979
早餐:燕麦奶（200卡）
午餐:波隆那肉酱面+猪排三明治+红茶（900卡）
晚餐:肉丝蛋炒饭+猪排+松饼+香蕉+巧克力（1000卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
出门比什么都累
明天要开会
今晚反而睡不着