第几天了\(‵▽′)>:第2天
早餐:水煮蛋、无糖豆浆。咖啡+奶粉、饼干。
午餐:小颗肉粽、高丽菜、大白菜、番茄炒蛋、猪肉。
晚餐:白粥、肉松、波菜、高丽菜、茄子。
运动:走路8645步。
喝水量:1000c.c.
今天的心情:愉快。天气晴。
预期的没做到，但也算有进步。
鼓励自己：没关系，有心、有往前进，虽然一小步，重点是要持续。