楼主:
himura37 (请你安心的走吧)
2020-02-17 19:35:01第几天了\(‵▽′)>: 1652
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 山崎-起司莎拉蛋面包
午餐: 餐厅-酥炸鸡块(三块)+洋葱炒蛋+素烧鸭肉+蔬菜润饼
+ 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 一份蔬菜饼干-香葱苏打口味
晚餐: 派克鸡排-鸡块+鱿鱼+一份萝卜糕+二条甘梅地瓜 + 一份蔬菜饼干-香葱苏打口味
运动: 无
喝水量: 上班时的350*3 = 大约 1050cc
今天的心情:
先简单的记，明天再改