第几天了\(‵▽′)>:3
早餐:巧克力好棒棒、牛奶、黑咖啡
午餐:鸡汤+豆腐
晚餐:蔬果汁+椰子油
运动:1小时快走
喝水量:1公升多
今天的心情:
今天运动感觉不错，气很顺也有流很多汗，但体重却上升了...
觉得心情差