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DietDiary
[日记] 手艺有进步
楼主:
tyic
(berber)
2019-07-23 21:52:05
第几天了\(‵▽′)>:10
早餐:火龙果一盒、大热拿
午餐:大肠臭臭锅(没有火锅料跟沙茶)、冬粉、羊奶糖1颗
晚餐:煎豆腐、煎鸡胸肉、干贝意大利面
运动:10分间歇、9分小腿
上班上到怀疑人生,很无聊,真的很无聊
准时下班,顺路去康世美测了一下体脂,然后快乐的煮了晚餐~
意大利面终于成功了,这次很好吃!
纪录一下
体重:42
体脂:18.5
基代:1045
身体年龄:18
BMI:16.5
骨骼筋率(应该是肌肉量?):32.5
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