第几天了\(‵▽′)>: 1
早餐: 香蕉
白肉火龙果
关东煮: 竹笋/鱼豆腐/汤
热美式不加
午餐: 素食便当+炸香菇30元
烟燻百页一片 鸡眐一切片 鸟蛋一颗
晚餐: KIDO三明治饼干*2
面包脆饼 1小包
炒面不好吃 半个便当盒
运动:
喝水量:
今天的心情:
其实前阵子拿了笔记本来写饮食日志
但两个礼拜就不行了，常常漏写就不想写了
饮食习惯可以部分改善..