第几天了\(‵▽′)>:Day2155 2019/1/11
wake up 07:00 nap 13:00-13:30 sleep 00:30
08:25 热美式,全麦腿排蛋三明治
12:40 烤地瓜,蒜泥白肉(瘦),炒花枝,炒菠菜,高丽菜,花椰
宇治抹茶无糖去冰
18:20 茶叶蛋,巧克力牛奶
19:15 炒白菜,洋葱,鸡汤
20:30 蓝莓加优格
运动:跑步机5k/30m+PT1hr
喝水量:2500cc
今天的心情:
早上完全睡死
差点来不及