第几天了\(‵▽′)>: 1228 45.5
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡
+ 四份蜜兰诺杏仁松饼(热量：272大卡)
+ 一大块仟元峰蜜煎饼(热量：210.2大卡)
午餐: 餐厅-青菜+卤豆包+丝瓜粉丝 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡
+ 一个义美巧克力酥片-黑可可 + 一颗世运-豆沙蛋黄酥(热量：228.5大卡)
晚餐: 一个义美巧克力酥片-黑可可 + 一份ACE-鲜奶加钙(牛奶)苏打饼
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*1 = 大约 850cc
今天的心情:
今天吃素
跑外面