早餐:亚麻仁油.地瓜.无糖黑豆浆
午餐:合菜.南瓜子
晚餐:糙米饭.菜.鱼.香肠.蒜头
运动:有氧30M
喝水量:
今天的心情:周而复始的过一年,有点腻了,还有三个月~
虽说已经避开很多危险了,但也没有明显的绩效出来,
一是没有守规距,二是课程正要进入重头戏
为了新的规划,明年又要继续流浪
然后这个月加薪?超好笑的,没加过这种程度,
也很多年没领过这样薪水@@虽然本来不在乎~
因为以后的重点不在薪资