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DietDiary
[日记] 大鱼大肉 201810081
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2018-10-08 19:24:42
第几天了\(‵▽′)>: 1154 45.4
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的亲爱的白咖啡(热量:135大卡)
午餐: 餐厅-粉蒸地瓜排骨+豆鼓红目鲢+白菜卤豆皮+烧桂竹笋
晚餐: 一份纬大鸡排(7块鸡柳) + 蜜饯-三颗无籽黑橄榄+五颗籽杏桃梅
+ 柠檬王-一个甘草柠檬 + 二个老杨方块酥-黑糖口味
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*3 = 大约 1550cc
今天的心情:
烦
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