第几天了\(‵▽′)>:Day2052 2018/9/30
wake up 08:15 sleep 23:00
10:40 光合箱子-燻鲑鱼水波蛋早午餐,红玉红茶,卡布
15:20 雪王黑啤酒冰淇淋
16:25 巧克力花生面包,酸梅汤,香蕉,水煮蛋
19:50 鲔鱼鸡蛋三明治,卤蛋白,炒地瓜叶,高丽菜,豆浆加乳清,柳丁
运动:PT1hr+跑步机7k/45m @17:20
喝水量:1500cc
今天的心情:
面包吃太多orz
但早午餐超丰富很赞