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DietDiary
[日记] 大鱼大肉 201809171
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2018-09-17 21:41:22
第几天了\(‵▽′)>: 1133 44.9
早餐: 200cc白开水 + 二个1/2葱面包 + 1/2丹麦火腿起司面包 + 1/2丹麦热狗面包
+ 一杯黑咖啡(+泡的茶+奶球+一包糖)
午餐: 餐厅-高丽菜+咕咾肉+蠔油鱼片+洋葱炒肉丝
晚餐: 一份OREO奥利奥-香草夹心饼干(热量:144大卡) + 一大个卤肉绿豆碰
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1575cc
今天的心情:
忙
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