第几天了\(‵▽′)>:Day2030 2018/9/8
wake up 04:50 sleep 23:00
07:00 乳清
08:15 酪梨鸡肉起司蛋三明治,海藻沙拉,热美式
12:50 小米麻糬,冰鲜奶茶,牛肉卷
15:50 红茶蛋卷,黑咖啡
19:40 饭店buffet
运动:跑6k/37m+自行车11k/1.5hr
喝水量:3000cc
今天的心情:
下午骑自行车时竟然下大雨
只好早早收工