第几天了\(‵▽′)>: 2018/09/2
早餐: 南瓜牛奶，谷物馒头半个
午餐: 苹果气泡水，香蕉蛋白
晚餐: 鸡胸肉，白菜，黑木耳，泡菜
运动:重训1小时
喝水量: 嗯灾
今天的心情:
又是个回婆家的周末，
难得的起床觉得很晕而且肚子痛
没食欲的吃完早餐
在回程的车上就全吐出来了
在想是前一天的火锅不新鲜
但全家也都好好的
回来上个厕所后跑去运动
也觉得还好
大概又是心理影响生理吧
(持续拉肚中）
看来明天还是要先麦片
不能吃花生起司贝果来救blue Monday惹