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DietDiary
[日记] 大鱼大肉 201808304
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2018-08-30 20:03:00
第几天了\(‵▽′)>: 1115 44.4
早餐: 700cc白开水 + 一杯泡的亲爱的白咖啡(热量:135大卡)
+ 二个池上米饼-椒盐口味 + 二个小日本饼干
午餐: 餐厅-烧酒鸡(鸡腿)+豆鼓鲈鱼+麻婆豆腐+豆轮+1/2五谷黑糖馒头
晚餐: 一个池上米饼-椒盐口味 + 一个盛香珍花生夹心酥
+ 肯德基套餐-一包香酥脆薯(中) + 卡滋格子脆-经典香辣口味
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
身体欠安第一天
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