第几天了\(‵▽′)>: 1113 44.2
早餐: 700cc白开水 + 一杯泡的亲爱的白咖啡(热量：135大卡)
+ 一份自然的颜-香葱苏打口味
午餐: 餐厅-生煎豆包+二片香酥薯饼+芹菜炒豆干
晚餐: 卡迪那-北海道风味薯条海苔(热量：103大卡) + 一个盛香珍花生夹心酥
+ 一个义美法兰酥-草莓口味 + 一个池上米饼-椒盐口味)
+ 一片阿默千层蛋糕
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1575cc
今天的心情:
当你的能力撑不起你的野心时，你要做的是加倍努力
当你的身材撑不起好看的衣服时，你要做的是加倍减肥
加油，一公斤而已