第几天了\(‵▽′)>:Day1967 2018/7/7
wake up 04:50 sleep 21:00
05:20 抹茶乳清+豆浆,寿司
08:40 寿司,水煮蛋,西瓜,葡萄
11:15 乳清,subway烧烤牛肉(不加酱)
16:45 烤地瓜,苹果绿茶
18:20 炒丝瓜,菜豆,小黄瓜,大黄瓜汤,寿司
运动:划船1hr&跑步机6k/39m
喝水量:2500cc
今天的心情:
爱困