第几天了\(‵▽′)>:Day1966 2018/7/6 mc5
wake up 08:20 sleep 23:50
09:15 黑咖啡加鲜奶,杂粮面包,烤鸡胸,水煮高丽菜,樱桃
13:40 西西里冰咖啡,芒果夏洛特蛋糕
14:45 日月潭红玉红茶,牛肉派,水果千层,迷你抹茶起司,兰姆葡萄起司(2人分食)
17:40 饭团,冰美式
20:30 水煮蛋,和风沙拉,乳清,御饭团
运动:跑步机10k/60m+PT1hr @18:00
喝水量:1500cc
今天的心情:
糖分爆表的一天