第几天了\(‵▽′)>:Day1961 2018/7/1
wake up 05:40 sleep 23:00
06:15 香蕉优格,抹茶乳清加豆浆,水煮地瓜叶,玉米笋
09:00 冰美式,咖哩鸡胸起司口袋饼
12:30 豆浆加乳清,抹茶戚风蛋糕,樱桃
18:40 饭1/4,炒苋菜,白斩鸡肉,起司口袋饼,抹茶豆浆乳清
21:00 西瓜
运动:龙舟鼓手3趟
喝水量:2000cc
今天的心情:
外食只能靠乳清了@@