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DietDiary
[日记] Nanako Advanced-Day 6
楼主:
nanakolin
(运动的小虎妹)
2018-06-04 08:58:44
第几天了\(‵▽′)>:6 (6/2)
早餐:自制热压吐司(抹无糖花生酱+芝麻酱各一半)
午餐:寿喜烧,吃肉约5盘+一球冰淇淋+可尔必斯*2杯+莓果优格酱
晚餐:无糖优格+百香果酱
运动:登阶43分钟
喝水量:2500~2800CC
今天的心情:
热压土司机终于到了,
等高蛋白松饼粉到,就可以烤松饼了~
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