第几天了\(‵▽′)>:Day1812 2018/2/2
wake up 06:00 nap 12:45- 13:30 sleep 01:00
06:50 烤咖哩鸡胸,水煮蛋,花椰,馒头半个,草莓坚果优格,黑咖啡加鲜奶
12:00 烫高丽菜,烤鸡胸,12谷米,小番茄
17:00 馒头夹烤鸡胸
20:35 茶叶蛋,无加糖优酪乳,可可吐司,炒白菜
运动:跑步机10k/64m40s @18:30
喝水量:3000cc
今天的心情:
超讨厌湿冷的天气orz

是湿冷就不开心

变冷了要注意保暖喔

所以虽然不是很怕冷,还是乖乖戴上手套和帽子末梢暖了就不冷了