第几天了\(‵▽′)>: 840 45.0
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜂蜜柠檬味口味奶昔+粉
+ 二片薄吐司边 + 二片厚吐司边
午餐: 一个便当(饭量少+北京炸酱) + 一杯中杯天仁茗茶-珍珠红茶(半糖，多珍珠)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1575cc
今天的心情:
加油