第几天了\(‵▽′)>:8
早餐:豆浆500cc
午餐:绿茶500cc
晚餐:牛肉6盎司，鸡肉8盎司
运动:飞轮30分钟，练背跟腿共30分钟
喝水量:睡觉前可以达1500
今天的心情:
运动后洗好澡现在好累喔
16度的低温觉得可怕…
注意保暖别冷坏了

今天真的好冷喔～