第几天了\(‵▽′)>: 783 45.6
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜂蜜柠檬味口味奶昔+粉
+ 一杯大杯7-11咖啡-拿铁咖啡(热量：190大卡)
午餐: 咖哩绿豆椪(热量：420.1大卡) + 一杯大杯珍煮丹-黑糖珍珠(三分糖+珍珠多)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*1 = 大约 1050cc
今天的心情:
热量应该没爆吧??
一天喝二杯饮料，水就会喝不多